Микс Файт (ММА) Киев 03.07.15 Центр боевых искусств "Колизей" проводит набор всех желающих в группы по Микс Файту. Занятия по по Микс Файту сочетают в себе техники дзюдо, самбо, муай тай, кикбоксинга и т. д. Вы получаете: навыки самообороны, упругое и рельефное тело в короткие сроки. Длительность тренировки 1,5 часа. В программе тренировок: - Разминка, растяжка - Постановка ударов; - Совершенствование ударной техники; - Работа со снарядами; - Работа над техникой в партере (умение выкручиваться в положении лёжа, когда вас бросили, или сбили с ног) ; - Грамотное сочетание ударной техники с бросками и партером; - Спарринги, где вы сможете применить на деле все полученные знания и умения ВНИМАНИЕ Групповые занятия проводятся для взрослых и подростков. С детьми работают исключительно индивидуально, с целью эффективного обучения. Так же существует возможность персональных тренировок по данному направлению Клуб начинает свою работу с Августа 2015 (01.08.2015) Расписание: Вт. 19: 00-20: 30, 20: 30-22: 00 Чт. 19: 00-20: 30, 20: 30-22: 00 Сб. 11: 30-13: 00, 13: 00-14: 30